
Pronto, Red zone desceu pra valer... Mas minha dor de cabeça ainda não passou...
Ontem fui malhar, fiz tudo certinho, almoço legal, comidinha jóia, só á noite que comi umas besteiras... Fruto da ansiedade e nervoso...
Hoje tb tudo certo, não sei se vou malhar, acho que vou só caminhar na esteira, bem leve, afinal de red zone não dá p/ " apavorar" nada se não quem fica apavorada sou eu.
Taty, o que Biju fazia quando eles choravam desesperadamente ?? Ficava nesse estado lastimável em que me encontro agora ??
Não tô nem c/ vontade de anotar no diário alimentar... C/ a " descida" da red zone meu corpo deu uma murchada, eu tava toda inchada mesmo...
Ô coisa chata essa red zone, viu ?? Ainda bem me livrei dela no carnaval...
Tô bem feinha, c/ depilação atrasada, unhas bagaço mas só vou começar a me arumar semana que vem, pra chegar no feriado toda "em dia" comigo mesma...
Vou ver se compro um maiô bonito, vi um num out door branco c/ verde, aqueles engana-mamãe arraso !! Vou procurar, tomara eu ache e de preço acessível, pois eles tão muito caros...
Trouxe pro lanche iogurte molico... Vou tomar ele c/ umas cream crackers pra não sentir tanta fome durante a malhação...






