Supino c/ barra, pep deck voador, cross over, rosca direta, alternada, esteira, bike, transport..Como tá me fazendo bem. O melhor é com o tempo apertado eu chego em casa e como o pratinho feito pela minha mãe, e é bem joiado... Nada de engordiet, prato contadinho. E como não tenho tempo de ficar beliscando, tomo meu banho e corro pro serviço.
Á noite sempre preciso dar uma ajustadinha, mas eu sempre melhoro c/ o tempo.
Não sei pras outras meninas como se dá, mas pra mim a academia me dá um gás especial. Me sinto até bonita no espelho...
Por falar no famigerado, eu tava me olhando ontem e observei que não tenho mais 4 peitos. A gordura embaixo do braço aos poucos(mas bem aos poucos mesmo, hunf!) tá indo embora...
Adorei fazer cross over ontem: me senti! hahahahahahahaha...
Hoje já rola um aeróbicozão pra dar aquela suadeira.
Mês que vem é niver da Lica, tô bolando um vestido á minha cara, se der certo eu mandar fazer(sou cafona mesmo, eu compro o tecido e mando fazer, principalmente que eu não vou achar o modelo que eu quero na loja, então tem que ser na costureira mesmo...) É um modelo que eu amo, eu vi numa loja nos 90`s, comprei, parcelado, caríssimo, de malha, preto, chiquérrimo.
A Débora Block usou uma coisa parecida semana passada na novela, mas o dela tinha mangas bufantes, o meu era manga sequinha, apertadinha mesmo. Tomara eu consiga uma pessoa que saiba fazer...
Leila, não consigo comentar no teu blog, nem no da Clara, Dinha... Deve ser minha máquina, né ??
Alguém aí me atualiza da próxima pesagem do Desafio, por gentileza ???
Taty, treisão ontem, hein ???
10 comentários:
Não sei pq nao consegue que triste!!!
Menina, acho legal fazer roupa em costureira, ja fiz um tempo, roupas sociais, agora pelas banhas desisti, mas ja to pensando em comprar revistas e fazer algumas coisas rs..rs..rs.
Eu gosto de ir na academia, me da mais pique e satisfação, mas me dei esta semana de folga, to com dores horriveis nas pernas e gripada.
A pesagem do desafio é 20/04 segunda pesagem.
Beijocas
Nega...
Acho acontece no seu reino.
No meu blog tenho recebido comentários sim!
Bom, depois mostra o vestido, tá?
Bjos
Amiga linda...
A próxima pesagem do Desafio é daqui 3 dias... Até eu me assustei ha ha... é dia 20/04.
Eu tbém sinto um gás e ânimo a mais qdo faço atividade física de verdade rs
Vamo que vamo
Bj
Guria, depois quero ver a foto do vestido hein? Fiquei curiosa!! É, a academia dá um gás na gente né? Acho q llibera aquela tal endorfina q faz a gente se sentir vitoriosa e lindona mesmo...a pesagem é dia 20/04, tem q mandar por email, pro email do desafio mesmo...aff, já estamos na segunda pesagem, q susto mesmo!!
Beijo e bom restinho de semana!!
ADOREIIIII!
Adoro post de malhadora!
Pô,queria voltar a malhar na academia.
Muita calma nessa hora!
Aki no Rj é uma academia em cada esquina!
Affe
É assim que se faz amiga!
Malhe e coma direitinho.
Se rolar alguma festinha...vc não vai engordar.
Não é brega mandar fazer roupa.
Eu acho super chique!
Se joga!
A pesagem é no dia 20!
MEDA!
Só deu Pimpão ontem....hehehe
Beijaum
Amiga, sei que a situação é dificil, mas saiba que Deus da o frio conforme o cobertor.
Tudo vai dar certo pra vc e pro maridado.
Pelo menos vc voltou a malhar, ta mais disposta, e se caiu numa tentacao ou outra, saiba que é normal, mas tudo se resolve.
Conte comigo
bjs
Ai nem me fala, não vivo mais sem malhar não menina, viciei!!!
Ahhh quero saber como é esse vestido heim!!! Manda uma foto pra eu ver, foi modelito já fico toda interessada, rsrs
Bjos linda!!!
Oi Georgea !!
Olha costureira é tudo de bom, porque além de ter um modelo exclusivo,ele sai do jeitinho que você quer né !!! Depois quero ver como ele ficou tá !!!
Vai firme na academia !!!!
Beijosss
Que delicia ver sua animação... estava com sdds disso tudo... to de volta viu... vai me ver... beijos e preciso de vc!
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