terça-feira, 18 de agosto de 2009

Terça é dia de Aeróbicos

Pronto, fui malhar bonitinha....
Eliptico, bike, 120 abdominais, não fiz mais 60, eu tava me preparando pra outra série depois da bike, mas a menina chegou e começou a conversar, e conversar e eu acabei esquecendo, peguei a bolsa, e corri pra almoçar... Conversa de academia, Taty que o diga, hein amiga ??
Ontem não comi na rua, esperei pra jantar em casa, quando cheguei, marido já tava na porta esperando pra gente ir no Carrefour. Mas eu falei: - Peraí, eu preciso jantar, senão a coisa fica feia...
Fiz meu sanduichinho, comi c/ 1 copo de Ades morango e pronto, fiquei sastifeita, hehehehehehe...
Hoje tudo nos conformes na alimentação, mas lendo a anotação, vejo que posso sempre dar uma apertadinha ali e acolá.
Almoço bem legal, fora 1 colher de sobremesa de doce de leite, daqueles c/ chocolate, affe, PQP!
Essas coisas eu preciso corrigir.... Pode parecer desculpite, mas o doce é um calo na minha vida.... Preciso me livrar dele aos poucos...
A desanimação na academia é que ficou monótono. Como faltei ontem, vou pedir pra Profe Plauto fazer outra ficha, esquecer as 2 que já existem, uma feita pelo Profe Júnior matador, e outra pelo Profe Luis, mas devagarzinha, e vou pedir a Profe Plauto pra colocar o aeróbico já na segunda, certamente vou ficar mais animada....
De lanche tem activia e tangerina....

7 comentários:

Taty Carioka® disse...

Amiga,
Vc tem pouco tempo pra malhar e nãopode ficar de conversê!
Ai,ai,ai
Comeu doce é...então tá.

Tem nada que fazer a série com a ficha de outro prof.
Converse com ele e seja sincera.
Eu quero diminuir meus bracinhos e secar.
Eu vendo o meu corpinho mudando...eu vou ficar empolgada pra malhar.
E cê fini!

Beijaum

Rogeria disse...

Sabe Georgea, quando eu frequentava academia(odeio)usava deste subterfujo para camuflar os exercicios, conversava e conversava!Entao cai fora desta pessoa viu que so vai te tirar do foco!Vá em frente querida faça o que se propos e sucesso!
Georgea vc tem noticias da BETA?
Bjus
Ro

Catie* disse...

Amiga tem selinho para vc no meu blog!! Beijinho xD

Carlinha Fernandes disse...

Ai menina ando meio relaxada esses últimos dias

O corre corre e a ansiedade (da cirurgia da mãe)tá me tirando aquela sede de malhar, fico morta no final do dia

E a alimentação então? Afff, to fazendo só 3 refeições no dia , quase nada de fruta e verdura, to desde o começo do mês almoçando shake acredita???? Tenho qu emudar isso já!!!

BJosss

Chega de ser Gorda!!!!! disse...

Ai amiga...q conversinha mais fora de hora ne...rss
atrapalhou vc..na academia...rsss
parabens...
e força sempree

Julia disse...

n se culpe pelo doce, foi pouquinho.

beijos

katia (bahia) disse...

Oi Gê... estou superfeliz em ver sua animação e progresso.
bjs saudades