Tuitando...

Esse blog vai parecer um twitter de vez em quando...
Ontem fiz um dia ótimo. Malhei, comi direitinho, poderia ter sido MARA se não tivesse atacado 3 biscoitos recheados de noite quando a gula chegou.
Jantei uma canjinha c/ torradas e depois de chegar em casa, comi os tais biscoitos.
Esse é meu desafio, Taty e Leila: me livrar desses pequenos ataques.
Mas já fica aqui registrado para posteriores verificações.
Hoje esqueci de trazer a maçã que tinha separado... Affe...
Vou lanchar Activia e barra de cereal light....
E as coisas só melhorando...

PIDEITE: Papo de academia !

Tem uma menina na academia, ela já ta lá há um tempinho já...
Ela é magra, magra de doer...
Ontem ela tava reclamado pra uma senhora(novatinha e gorda que só) que malhava, malhava, fazia dieta e o bucho não sumia. Ela tem bucho. Magra de dar nó em pingo d ´água, mas tem um buchim. Disse que já fez de tudo mas o bucho não sai e quer fazer uma lipo.
Gente, esse lance do bucho que não sai é postural. A menina senta toda enrolada, sabe ? Ouvi falar já várias vezes que o musculo abdominal quando nos sentamos sem " esguiar", sem a coluna ereta, ele força tanto, que ele amolece e forma o indesejável volume abaixo do umbigo...
A menina mesmo em pé é deselegante, parece um caracol, ela não fica ereta direito...
Então meninas de buchos indesejáveis, nos setemos elegantemente, sejamos elegantes, assim tipo Marília Gabriela, Mila Moreira, ângela Vieira, aquelas mulheres elegantérrimas que não " desempertigam" de jeito nenhum...
Quem são essas saí ? São véias, é gente véia, as meninas não conheçem não...
Então, fiz o pideite pra contar do meu jeito tosco e primitivo, a ordem é essa: levanta a coluna, barriga pra dentro, estufa o peito!
Pronto, o musculinho vai embora....