quinta-feira, 22 de outubro de 2009

Ontem malhei muuuuuuito braço.
Profa Andréa tá fazendo uma semana dedicada á aeróbicos e repetições.
Sem muito peso, com mais repetições. 3x40, 3x20....
Adoro! Suo feito uma galinha assada...
Taty, malhei aqueles exercícios de perna, muito bommmmmmmmmmmmm!
Mas c/ 3 kg, hein ?? Não vem falar que foi pouco, foram MUITAS REPETIÇÕES...
Profa Andréa não deixou pegar caneleira de mais peso.
Desci, fui pros 10 minutos de esteira, e malhei puxador, triceps, biceps, e remada deitada(tava super pesado, 10 kg eu bufei, mas fiz as 3x15) e os outros que eu não lembro o nomes, eu esqueço de tudo...
Mas malhei só meia-hora musculação, já que tinha reunião na escola da pequena, tive que me apressar.
Cheguei em casa tomei uma sopinha e 1/2 pão francês, tinha macarrão, mas fazer o que ? Minha mãe só faz sopa cheia de coisas dentro. Ainda bem que não tinha batata, minha mãe junta tudo, affe....
Mas tinha franguinho, cenoura e macarrão. Tentei separar o macarrão e tomei só o caldinho...
E vamos que vamos, que a semana tá acabando.
Hoje é niver de Aretusa, minha loira querida, não vou poder ir á festinha dela, de tarde, como vou sair do trabalho ?? Já sai segunda pra ir no médico, amanhã vou ter gineco, preciso sair de novo, o que vou dizer pro chefe ??? Detesto faltar trabalho, fico constrangida, chefe não fala nada, mas acho terrível...
Bom, vamos que vamos, ontem assisti o Ídolos do SBT, depois dormiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii.....

P.S.: eu poderia ir na casa de Arê depois do trabalho, né ?? Mas perder minha academia ?? Putz, que egoísmo....
Perdão querida Loira de zói azulado, não vou na sua festa não, depois vc pode me bater na cara......Eu sou culpada, confesso...

8 comentários:

Sou Vaidosa Sim !!! disse...

Eita que beleza amiga.
Malhação gostosa danada, rsrsrs.
Queria ter um tempinho pra isso tambem.
Parabens.
Beijossssssss...

Anônimo disse...

Essas mães hein, eu não como carne vermelha, aí minha mãezinha faz sopa e bate tudo no liquidificador, eu finjo que não sei de nada, pois vez em quando me permito uma carninha, ela tem medo que eu fique anêmica, fala sério.

Que chato ficar saindo do trabalho todo dia né, ontem até cancelei uma consulta do Gabriel, pois tinha chegado atrasada na segunda feira e fiquei com vergonha de sair mais cedo, aff.

Beijinhos

Clarita disse...

malhar e tudo de baum né... me xingo todo dia por ter esperado tantos anos, engordando, q oooodio de mim.... hj sinto falta se nao malho.. MAS ACORDEI E TO NO CAMINHO... Nós né.... vamos que vamos malhando e fechando a boca a gente chega la, linda leve e vencedora.... bom dia pra vc.

*VAN* Emagrecendo... disse...

Oi amiga...não importa com o que pesinho vc está malhando ...o importante é que está fazendo tudo direitinho! Já que seu corpo acostuma dai vc aumenta!
bjo*

Leilinha.... disse...

Essa mulher ta um arrasso.
Ta levantando peso e malhando igual profissional.
Ta emagrecendo
TA DE VOLTA
te adoro vc sabe disso e agora to cheia de orgulho.
bjs

Obrigado pela visita e desculpe nao visitar com frequencia, estou bastante atribulada.

Anônimo disse...

É isso aí garota, me pediu para t visitar e cá estou eu, t achei ótima, bem humorada, divertida, gosto de pessoas q não tentam aparentar o q não são, bregas q se acham chiques é de matar...

Carlinha Fernandes disse...

Kkkkkk

Tbm as vezes me sinto culpada por ir malhar ao inves de ir ver uma amiga, kkk

ms vez por outra pode!!!

bjos flor

obrigada por me defender lá no blog das neuróticas, kkkk

Anônimo disse...

hehehehe sei onde é a Manobra, tinha um conhecido meu que dava aula lá!
Beijos
Fran xD