Minha alimentação tá uma loucura, não to conseguindo me alimentar do jeito que eu queria.Não por eu ser gulosa e esquecer que to na RA, mas porque (eu detesto dizer isso) mas eu tô numa correria tão grande... Nessa foto aí eu tinha acabado de perder 30 kg, tava passando do 54 pra o 44, diminui quase 10 tamanhos de roupa, tava super firme, despreocupada, nesse dia tava no shopis, tinha marcado um encontro com as meninas, jogando boliche feliz da vida com um potinho de abacaxi picado pra hora do lanche, e malhava muuuuito.
Bom, dizem que não é pra chorar o leite derramado, não tô chorando, só tô bem cansada, trabalhando demais, ganhando de menos, e o dia bem que poderia ter mais umas 3 horas pelo menos pra eu tentar deixar meu almoço pronto, meu lanche separado(hoje já esqueci de trazer o lanche), comprar frutas e deixar os legumes cozidos e ter mais duas horas pra eu me acabar na academia...
Não tá dando...
Porra!!!
PQP!
Pideitiando: Tentando pelo menos montar cardápio...
Café da manhã: 1 xc café c/ leite desn + adoçante + fat pão int + becel + 1 fat queijo
Lanche: não vai ter lanche
Almoço: risoto frango+alface+pepino
Lanche: manga picadinha
Jantar: 1 sopa pronta + 3 torradas c/ becel
7 comentários:
oi amore
doida pra conversar com vc no msn
rsrs
bjoss
Quanta revolta!!!
Amiga da pra entrar no msn!!!
Amiga da para ler os emails!!!!
Amiga, da pra tentar fazer meia hora de atividade fisica, acordar mais cedo, TEMOS QUE NADAR CONTRA A MARE AMIGA, A VIDA É ASSIM.
Eu tb to doidinha, mas to indo!!
bjs
Ei Georgea para o mundo que a Georgea precisa descer, e dar um pouco de atençao para você sua casa sua vida suas amigas(Nos) né!Menina que tanto vc diz que ganha pouco é menos que 10 salarios minimos?
Bjus
Ro
Pois é menina, Milton é alto tem 1,73m e eu com meus míseros 1,53m e sem salto...ele fica parecendo maior ainda...kkkkkkk
Mentex eu lembro demais!!!!Ainda prega no dente, como antigamente ou mudou a fórmula?! kkkkkk
Qto a barriga...kkkk...qdo vi a foto, eu não aguentei, mas minha fotógrafa(minha filha)já tinha saído e aí já era tarde...foi com barrigão mesmo!!!!
Não falarei mais na barriga...rsrsrs.
O corre corre é fogo mesmo! Só consegui emagrecer depois que sai do emprego, tava super triste com a vida que tava levando lá, descontando toda minha chateação na família e eles não tinham culpa pelo que eu estava passando,por isso decidi sair e não me arrependo.
Força queridoviska, tenha calma, porque no aperreio a gente não consegue nada além de stress...rsrsrs.
bjão e bom fim de semana
menina... vc ta loca de magra nesta foto... amei... beijos
Amiga,vc sabe o caminho para emagrecer
E so seguir em frente que vc consegue de novo!
Aproveite o niver chegando e fique mais determinada!
Fixa o foco...pq vc nao pode ficar obesa!
Vc ja tem probleminhas chatos...entao nao pode dar mole
Ai,ai,ai
Beijaum
geo, tenta acordar um pouquinho mais cedo, faz o dia ficar maior... força miga
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