segunda-feira, 6 de dezembro de 2010

Black Zone....


Black zone tá pintando por aqui...
Pra todo mundo é red, pra mim é black mesmo !
É pretume total. Acaba comigo, odeio !!
Mas mesmo com ela me rondando, hoje ainda deu pra ir malhar, fiz o treino pernocas...





Cada dia eu me familiarizo mais com a minha fichinha, treino do Profe. Júnior(ADORO!!!)...
O QUE ISSO QUER DIZER ??
É isso mesmo, eu não decoro nenhum exercício, nome de nenhuma máquina e faço tudo perguntando aos professores.
Chato, né ?
Muito chato, mas hoje só fiz uma perguntinha, fiz tudinho lendo e decifrando a ficha...
Comidinha toda no jeito, lanchinho arrumadinho, e vontade de acertar...
Vamos que vamos
"- Taty, fiz treininho 8/12 pernocas com caneleiras de 3 kg(só tinha essa disponível, tava todo mundo de caneleira hoje...)"

10 comentários:

Taty Carioka disse...

Ah,ficar perguntando o prof toda hora é chato merrmo!
Coloque apelidos nos aparelhos que vc acaba decorando!
Hahahaha

Caneleira de 3 kg é pra fazer cosquinhas?
HAHAHAA

Malhar na Red Zone é chato...ainda mais com o calor infernal que faz aí

Boa semana pra ti,beijaum

Leilinha.... disse...

Toda malhadora, segura!!!
bjs

Anônimo disse...

Olha que disposição,é isso ai bora malhar pra ficar em forma pras festas de fim de ano
bjos e boa semana

Beth disse...

Ainda bem que isso passa.
Gostei da dica da Taty para você decorar as suas séries na academia.
O vestido de bolas fica bonito em você. Mas pelo jeito está larguinho né? Bom sinal!!!!
Parabéns pelo comportamento lindaço no dia 3/12, eu li viu?
É isso aí. Quem sabe, faz a hora...
Beijo, tenha uma semana maravilhosa.

Nanda disse...

Ge.. Isso aí, adooooro!
Malho por prazer, sabia? Mesmo me acabandooooo...hehe
O piro é que a gente demooora pra ver resultado, eu acho que vou ter que esperar umas 2 encarnações...hehe
Mas, agradeço a Deus, a resist~encia que tenho, o pique, peço mais saúde isso sim!.. isso já é bom demais!
Beijinhos!!!

Rogéria disse...

Por gentileza me acrecente no seu msn para que eu possa falar com vc vez ou outra (rogeria_rb@hotmail.com)
bjus
Ro

Elisandra Bossa disse...

Oi guriazinha, como está? Ahm, quanto a academia, é assim mesmo. Mas com o passar do tempo a gente acaba se familiarizando com as fichas, aparelhos e tal e vai embora. Eu troquei de academia, para perto de casa, e estou mais perdida que cego em tiroteio. Mas devagarinho a gente toma um rumo. Boa terça, saudades e nos falamos.Bjs

Cynthia Holanda disse...

É por isso que eu adorava a academia Contours, pois eram as profas que diziam o que eu tinha que fazer...aí vc vai dizer: ôooo menina preguiçosa...kkkkkkkk
e eu falo:não eu sou é acomodada...kkkkkk
bjão

Mariana Brizeno disse...

Oi Georgea, brigada!
Se vai ter coral? Vai sim! É sempre LINDO, totalmente irreverente e emocionante! Se vc for vou ficar feliz demais! Vou até chamar a Nanda pra ir tb....
Bjão!

Anônimo disse...

Oi amiga!!!

Quanto tempo não passo por aki... eu tenho relaxado mto, com td.
Estou de volta a blogsfera, dessa vez com um bloguinho novo, mais a minha cara (eu acho).

Espero não sumir mais daki, desse mundinho lindo, e agora estou avisando a todas que eu voltei... e gostaria de ter novamente o apoio de tds vcs...

o meu blog novo é o " Minha forma de viajar " entra lah e me segue por lah tbm!

www.minhaformadeviajar.blogspot.com