Eu prometi pra mim mesma, embora seja avessa á promessas, eu me desinteresso e não cumpro, que em Fevereiro eu ia começar verdadeiramente uma dieta sem palhaçada...
Eu passo as tardes conversando com Leila, e com sorte, pego Taty um pouquinho e elas sempre me incentivam muito... E Leila tem uma força incrível, eu vejo todo o esforço dela pra emagrecer, comendo tudo direito, indo malhar, saindo de uma cidade e indo pra outra pra trabalhar, e bom, não é hora de cantar loas, mas eu fiquei pensando que tá na hora de eu voltar pra minha dietazinha de novo...
E hoje nem é Fevereiro, mas já dei início á minha vidinha de coisinhas saudáveis e exercícios...
Ontem apareceu um caderninho bem fofinho nas minhas mãos..
Assim, do nada...
Aí eu eu to propensa á acreditar nas palavras do Paulo Coelho que dizem mais ou menos assim(dêem um desconto, eu li o Paulo quando eu tinha 18 anos):
- Quando você quer muito alguma coisa até as estrelas favorecem acontecer...
Pois é, eu visitando os blog das meninas por aí, vi que todas tão com o bendito caderninho..
Fábula, bobajada ou não, quando eu anotei durante dois anos tudo o que eu comia no caderninho eu emagreci quase 34 quilos...
Então pronto, caderno fofo, rosa e romântico de menina de 4 anos na mão, me preparo pra minha primeira anotação:
E foi essa daí:
Café da manhã:
1 vitamina de banana e ameixa c/ linhaça(eca, que coisa ruim do cacete + aveia) com leite desnatado e adoçante
3 biscoitinhos salgados de linhaça e aveia(assim um biscoitinho do tamanho de uma moeda)
Lanche: 1 fatia de melancia
E a academia: vou me esforçar pra ir hoje, vou dar nó em pingo d´água pra ver se consigo ir.
E vamos que vamos, a brincadeira tá só começando....
- Beth, adoro quando vc vem aqui...
11 comentários:
Geórgea!!!
Isso aí, cara.. o lance é se inspirar mesmo nas pessoas que têm força, disciplina e ânimo!
Vc é linda, nao me canso de dizer isso, mas entendo quando vc fala que é difícil.. Eu malho pra carambaaaa, dou tudo mesmo, tenho muita resistência, graças a Deus, mas preciso cortar da alimentação algumas porcarias que insisto em comer! É fogoooo...
Força pra nós!!!
Bjs!
Coisa boa vir aqui e ver a minha Georgea se preparando para a luta contra a obesidade!Eita vc vai fazer acontecer seu emagrecimento com certeza!
Bjus
Ro
É isso aí Gê...o primeiro passo vc já deu que é retomar a dieta, agora é botar para frente. e qdo tiver desanimando procura força e inspiração nessas pessoas. E vc vai conseguir com certeza.
Bjs querida!
Isso ai querida volta a sua dieta sim que você vai conseguir
eu digo que anotar tudo me ajuda muito viu qdo deixo de anotar tudo sai errado rsrs
bjos
Geórgea!! Parabéns pela iniciativa de iniciar a dieta... é isso ai!! O caderninho realmente ajuda... você se policia mais na hora de colocar um alimento na boca!! Afinal de contas.. somos nossos melhores analistas... Bj e vou seguir esse seu projeto de pertinho...
Ah!! Já ia me esquecendo... amei seu blog... super lindo!!
sabe q eu tenho um caderno mas vivo esquecendo de escrever nele.... sem chance... mas mesmo assim ele ta aki nao me larga, rsrsrs quem sabe eu aprenda....
boa semana cheia de conquistas pra vc, bjs
GOSTEI DE VER
OBRIGADO PELA PARTE QUE ME TOCA, MAS EU TB NAO TO SERVINDO DE EXEMPLO NAO RS..
VC VAI CONSEGUIR, TEM QUE AGIR, NAO SO FALAR
BJS
Eu também acordei com esse espírito... mas o dia terminou com desastre. O que será que acontece comigo??? Não consigo um dia perfeito há pelo menos 6 meses!!
Vc viu... então não é meu umbigo que é uma clatera mais a sunga que é de sumo.... kkkk... adoro vc viu... andei ausente nas visitas, mais to de volta... beijos
Geórgia é isso aí, qdo colocamos em nossa vida uma meta a ser alcançada, nos esforçamos mais para atingi-la.
Paulo Coelho está certo, eu mesma pude constatar que qdo quis muito uma coisa e batalhei pra conseguir no final alcancei, embora algumas vezes mais lá na frente tenha visto que as coisas não eram assim tão maravilhosas...rsrsrs...desilusão faz parte da vida, mas a gente modifica o que não gosta e parte em busca de novas ambições...pelo menos eu sou assim.
Já usei essa estratégia do caderninho - no meu caso foi a agenda mesmo - na época (qdo ainda tinha hipertireoidismo) emagreci 10kg em 2 meses, só na dieta s/ exercícios, mas estava na casa dos 20 anos e o metabolismo trabalhava a meu favor. Atualmente tô focada no TCC e no curso que darei (elaborando apostila, modelagens e pilotos) que não sobra tempo pra mais nada. SERÁ QUE SOBREVIVO?!...kkkk
bjs
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