Ontem fui numa consulta marcada pra uma limpeza de pele..
Demorou pra caramba...
Perdi meu horário na academia...
Mesmo assim Taty falou: - como tu vais fazer uma limpeza de pele e depois malhar ? Tá doida fia??
Daí eu pensei em não ir mermo...
Pq eu tava nem aí, eu ia...
E não fui treinar de noite...(atrasou, pô!..)
Hoje tb não fui caminhar de manhã cedo...
Mas ao meio-dia fui na academia normalmente...
Fiz os aeróbicos e as máquinas...
Treinei direito, do jeito que eu gosto, concentrada e aumentando peso...
Só não consigo parar de sentir dor na cadeira extensora...
Mas eu arreguei não...
fiz o treino direitinho pedindo pra sair...
Almoçei no serve-serve hoje...
não gosto!
Sempre acho que comi errado..
Mas não deu tempo fazer nada, então tinha que se virar no serve-serve mermo...
lanche é gelatina + abacaxi...
Treinei a semana toda na red zone, nem acredito que fui...
Suando feito uma vaquinha....
Sooooooooono, sexta de tarde eu devia ser ryca e ao invés de estar no escritório trabalhando, estaria numa rede montada dentro da piscina do mar com a bunda passando por dentro da água lá em Jericoacoara... De óculos e chapéu é claro...
SAUDADE!! Bem grande!!
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