Fim de férias....

As férias acabaram...
Agora a vidinha volta á sua rotina normal...
Hoje vi uma matéria da Eveline, do Suarprasecar, de natação para emagrecer...
A personal colocou a pessoa na piscina, mandou brasa e já para o final a moça tava estribuxando de cansada...
Mas a personal falou assim:
- Ela quer emagrecer ?? TEM QUE FAZER TUDO DIREITO...
Eu amei essa frase...
Pq meu profe tb vive dizendo isso todo dia: CONCENTRAÇÃO...
Não adianta ir pra academia, pagar personal, comprar roupinhas e tênis estratosfericamente caros e ficar nas máquinas conversando e entulhando os outros que querem malhar de verdade...
Por falar em roupinhas, tô esperando umas coisinhas que deixei no Ateliê nos Trinques, tô louca pra ver como ficaram...
Parece que quando vc começa á se cuidar, vai ficando mais atenta á tudo, roupa, pele, cabelo, parece que começa a dar um trato em todo o look...
Isso é bom demais...
Fim de férias, descansei bastante, nossa parece que tô há 6 meses em casa... Rsrsrsrsrs
Ops, hora de ir assistir Maisvocê!!!

Devemos ter cuidado com as palavras As palavras muitas vezes, nos ferem mais do que paus e pedras."

Eu abri a minha página numa rede de relacionamentos hoje e me deparei com essa frase aí escrita por uma querida amiga...
Acho que não são só as palavras, os atos das pessoas tb ferem a gente...
Hoje eu tô meio filosofante..
Tô aqui pensando com meus botões o quanto o ser humano é capaz de ser ruim.
Ruim, mau, perverso, pequeno, mesquinho, invejoso, egoísta, intolerante...
Eu fico observando as pessoas, e não consigo me acostumar com isso...
Com a incapacidade do " humano" em ter resiliência, em ter paciência, em ter solidariedade, em ser menos incisivo, julgador, em ser possessivo...
É muito fácil abrir a boca e soltar impropérios, em abrir a boca e ofender, humilhar, diminuir...
É muito fácil um grupo se juntar e atacar...
É extremamente difícil o " humano" abrir o coração e simplesmente dar sem receber, em procurar ouvir, em olhar o outro como se o outro NÃO fosse seu inimigo...
Eu andei aí por umas igrejas...
Eu não vou á missa, eu não assisto culto, eu não entro no centro espírita pra fazer o evangelho ou ouvir as palestras...
Minha igreja é aqui, dentro de mim...
Pode ser que eu esteja errada...
Mas o que eu vi por aí eu não gostei não...
Foi terrivelmente prejudicial pra mim ter ficado uns três meses dentro de um centro espírita...
Porque lá, nos reuníamos em salas, abríamos a bíblia, ou quem tinha o evangelho de Kardec e um lia a passagem ou capítulo como queiram e nós começávamos a debater um versículo tirando de dentro de nós mesmos as experiências de vida...
Não, lá não tinha negocio de mesa, nem de capeta, nem de ver alma penada e espírito flutuando no meio da sala... Eram apenas reuniões onde nós mesmos do grupo conversávamos sobre nós mesmos...
Só que lá eu consegui entender um monte de coisa que eles tanto apregoam com a famosa frase: - " Sem caridade não á salvação"...
Caridade no sentido visceral da palavra...
Não tem nada a ver com dar moeda no sinal, nem dar comida á quem precisa...
Caridade do ser, caridade do amor, afinal, o que quer mesmo dizer caridade ??
Vamos no oráculo?
Caridade é um sentimento ou uma acção altruísta de ajudar o próximo sem buscar qualquer tipo de recompensa. Amor ao próximo; bondade; benevolência; compaixão; esmola.
Bom, não adianta eu me demorar aqui com minhas caraminholas existenciais...
Mesmo pq acho que não sou desse mundo...
Ás vezes tenho a impressão de que vivo numa época perdida...
Bom, RA+AF uma bosta de AF, minha mãe tá viajando, não tem com quem deixar minha pequena, férias acabando, rotina voltando aos poucos...
PASSEI A TESOURA NO CABELO...
TÁ BEM CURTINHO, TÔ AMANDO...
Tô muito perdularia, comprando coisinhas pra mim, ficando vaidosa, rsrsrs
Verdurinha no jeito, comidinha toda no jeito...
Quando der, eu volto á malhar...
Simbora minha gente....

RED ZONE...

RED ZONE: MONSTRA!!!!
Aí que deu aquela velha deprê TPMística, e ataquei uns bombons...
Mas acordei a tempo de sair do transe e identificar: - Ei, pra que tô comendo bombom ???
Saco de ficar menstruada, a pior coisa do mundo...
Daí nem piso na academia... Porque um rio corre em minha vida...
Hunf...
Vou agora pra primeira refeição certinha do dia...
Vamos que vamos...

- Cris, não consigo comentar no seu blog...

Mais uma semana light! Será ??

Ai meu Pai.. Será que tenho gás e força pra continnuar com a minha saga: RA + AF ??
Tem que ter, né ??
Findi foi estranho... Comi pouco, mas errado...
Sábado fui pra casa de praia com uns amigos, aí a comida era a mais trash possível...
Batata frita, pizza, pastel pingando óleo, refrigerante...
- Gente, eu fico impressionada com a capaciadde da galera de não beber água...
Mas eu tava na casa dos outros, eu não podia encher o saco...
Morri de sede, rsrsrsrs, pingava uns goles de refri pra molhar a garganta...
Da próxima vez eu levo garrafa de água dentro da bolsa, pois o squeeze que eu levei não deu pra nada...
Bom, domingo foi praia, água de coco, carangueijo(oh coisa boa meu Deus...) e de almoçar fora...
Fomos almoçar umas 15 horas, já tava todo mundo azulzinho de fome, e eu comi batata frita...
Segunda bola fora da dieta...
Como eu já almoçei quase 16 horas, não jantei...
Bom, como eu tinha prometido á Anne, aí vão umas fotinhas e vcs poderão ver o quanto 13 kg á mais me fizeram ficar enorme de gorda. Vejam ai:

Eu e Anne já tarde da noite, as duas mortas de cansadas, detonadas, e GORDAS PRA CACETE!!


Eu, Anne e as avos das crianças eramos as únicas sóbrias, acho que o resto tava todo mundo cheio de caraminguá no rabo!!!
- Tá vendo, Anne ??
- Minha amiga Anne aí pra vc ver... Olha que cara boa, essa mulher tem um astral incrível!!!
Simbora galera, hoje é o primeiro dia oficial das minhas férias...
Hum, vou assistir a AnaMariaBraga...

- Beth, obrigada pela oração, anjo meu!!!! O Anônimo chateou a Leila, e ela mora no meu coração, vc sabe, fiquei doída... Rsrsrsrsrs, podem até me detonar á vontade, mas deixem meus amores em paz... Se alguém fala um tikim assim de quem eu gosto eu fico pra morrer...

- Amandinha, manda ver nos golinhos, tô muito, muito feliz por vc, só falta eu e Bitinha emagrecermos, kakakakaka

- Rogériaaaaaaaaaaaaa????

Quer moleza ? Senta no pudim!

Tá pensando que é fácil ??
Tá pensando que não tem dias que dá maior preguiça ??
Tá pensando que o corpo não fadiga ??
Tá pensando que não dá vontade de comer tudo o que vê pela frente ??
Dá, dá e dá!!
Eu tô hoje podre... Corpo todo dolorido...
Bunda dói, braço, cotovelo, coxa, costas, debaixo do sovaco...
Tuuuuuudo dói!
Mas aí vc pensa que se vc não insistir vc não consegue nada do que vc quer...
Hoje eu tava podre, aliás, eu ainda tô...
Cansada, com preguiça, saco de ter que acordar mais cedo e deixar almoço pronto...
Mas aí a gente tira uma força não sei lá de onde e segue em frente...
Hoje academia tava sequinha, vaziona, uma delícia...
Fiz minha série de inferior:
ergometria
Extensor quadril
adução
abdução
hak avanço
ergometria
remada alta
remada alternada
ergometria

Parece que foi pouco, mas eu fiz tudo isso muito mole...
Quer dizer, eu estava mole, os pesos, continuaram do mesmo jeito, só dei uma diminuida no hak avanço, pq não consegui nem mexer a barra...
Almoço no jeito: 4 col sopa arroz integral de espinafre + 2 col sopa chuchu + cenoura cozidos+ salada de acelga c/ atum e pimentão...
sobremesa: 3 col sopa gelatina de lichia(aquelas da Lucilia)

Não consigo nem mexer os braços, tuuudo doído!!
Hoje já tenho niver de novo....
Mas hoje é de pessoas conhecidas, posso muito bem dizer: - Não, tô de dieta!!! que a dona da festa tb vive de dieta, vai entender perfeitamente e não vai querer encher os convidados de comida... Eu fico muito bem fazendo AF+RA... Leila cansou de me dizer que não entendia como eu mudava de personalidade quando eu dizia que ficava feliz, malhando e fazendo dieta. Dieta é coisa do capeta, malhar é coisa do cão!!! Dá trabalho mesmo.. Mas eu goooooosto... Não é questão de mudar de personalidade.. É que quando vc sabe que tá fazendo uma coisa errada, pô, vc fica meio constrangido.. É a mesma coisa do viciado em droga, por exemplo... O cara sabe que tá errado... O cara sente necessidade daquela porra que é um erro, e fica mal por isso...
Eu tô toda certinha, aí eu fico em paz comigo mesma.. Claro, me sinto mais confiante, porque eu sempre gostei de seguir o caminho do certo... E por falar em Leila..

Bom, eu queria fazer um protestozinho aqui...
Todo mundo sabe que eu adoro Taty e Leila e elas me acompanham há muito tempo, acho que mais tempo do que elas me acompanhando tão de perto, conversando comigo, trocando mail e tem mais intimidade comigo, só a Beth. E como ela é muito ocupada e não fica no msn o dia todo conversando miolo de pote comigo, as meninas é quem estavam sempre diariamente on line... Bom, o fato é que um anônimo deve ter xingado a foto que Leila postou ontem, e eu fiquei chateada com isso... Eu não gosto que mexam com quem eu quero bem...

O negócio é o seguinte... Aqui é uma blogosfera de gente gorda...
Gorda; obesa; balofa; baleia; saco de banha; sem forma; bujão de gás, todos os elogios que qualquer anônimo faça aqui é PLEONASMO!!!!
Aqui só tem gente gorda, meu caro anônimo...
PLEONASMO arretado esse que um anônimo faz vindo aqui pra xingar a gente...
Mas como somos meninas ladyes, elegantes, o que temos sobrando em peso, temos sobrando em FINESS !!! Aqui ninguém xinga ninguém...
Mais chique aqui do que a gente só Lady Kate... A do William !
Aqui nessa blogosfera, todo mundo tem o mesmo problema..
Se tem um cara que não gosta dessas paradas, pô, tá fazendo o que aqui lendo lamúria de gorda gulosa e balofa, hein ??
Tem blog de sexo, poesia, política, gibi, cinema, comida, decoração...Pôrra uma infinidade de coisas e gostos, e culturas diferentes...
Não gosto que xinguem minhas meninas não...
Ah, não gosto mesmo...
E sempre todo tipo de gente é bem vinda aqui...
Uma vez Rogerinha me falou apavorada que um blog PARA ADULTOS quis ficar amigo dela...
Sabe o que eu fiz ?
Eu fui lá !
E sabe que eu gostei ??
O blog era de crônicas sexuais...
Passei um tempão indo lá ver as novidades da escrita do cara
O cara, eu sei lá quem era o dono escrevia muito bem...
Quer uma cronista amadora mais porreta do que Taty ?? Não conheço...
Eu não me abalo, galera... A não ser que seja bizarrice com pedofilia, pq aí é nojento e eu abomino...
Pra ter uma idéia da disparidade, eu já li Proust, Saramago, Tolstói, Drumond, e eu li também Sidney Sheldon, Paulo Coelho...Rsrsrsrs Abafa!
Vivemos numa democracia, graças á Deus nosso país é livre, a Lei Áurea foi assinada há muito tempo, galera...
Não me abalo ! Não é pq eu li uma blog sobre sexo que vou ser pervertida e vou estar em pecado mortal..
Eu não, eu Hein ??
Sr. Jesus andava em todo buraco...
Ele ia em todo canto " catar" a galera mais escrota..
E Ele deixou de ser o Espírito Santo ??
Não.
A gente deixou de amar Ele ??
NÃO!
Então eu penso assim: vc pode andar por todo canto, mantendo sua essência, vc nunca mudará seu jeito de ser.
De que vale eu ser toda pudica e ter pensamentos maus na minha cuca ??
Nananananan...
Gosto não...
Prefiro ser boca suja, assistir vídeos pornôs(embora eu não consiga nunca ficar excitada com aquela falta de naturalidade, eu "brocho" na hora e morro de rir) eu posso ler qualquer tipo de crônica que nada vai me fazer tirar do prumo...
Portanto, vamos ser mais gentis... Não tem nada a ver xingar o próximo...
Vc pode me odiar, vc pode achar que eu sou uma cú cagado, pode me esculhambar, mas eu não vou mexer uma palha pra te ofender, nem vou fazer fofoca, nem muito menos motim...
Gentileza, galera, nem que seja com quem vc não gosta, tá valendo e muito!!!!!!!!!!
Hihihihihihi, hoje tô de férias...
Uhuuuuuuuuuuuuuuuu
E nada de baixaria nos blogs da gente, hein ??

Primeira bola fora da RA

Eu comi demais ontem...
Fui pra o niver do cunhado(eu já tinha jantado uma sopinha e ainda tomado 1 xicara pequenina de café(pra dar uma esquentada na couraça, ontem tava frio) pra não dar idéia de comer nada muito á mão na hora da festa), a mãe dele veio (ELA VEIO LITERALMENTE COM UM PRATO FEITO E DEU NA MINHA MÃO) e sentou ao meu lado...
Me deu uma agonia...
Eu chamei a minha filha, na esperança que ela dividisse comigo, deixa estar que ela já estava a comer um pratão igual ao meu...
Eu comi. Pronto !
Era creme de frango com arroz e batata palha...
NADA A VER, né ??
Bom, hoje eu já comi tudo super certinho, atentando pro café da manhã todo joiado, lanche maçã + biscoitinhos e almoço super hiper maravilhoso... Meu peixinho teperado com limão + cenoura e chuchu cozido + arroz integral c/ espinafre...
De lanche da tarde eu trouxe melão...
Trouxe umas bolachas se a fome apertar...
O jantar ??
Tô bolando um creminho de gerimum
Tô tentando...

Ah, fiquei muito feliz aqui de ver que a Patty voltou á blogosfera e precisa muito do apoio de todas nós, pois também ano passado teve problemas seríssimos e andou abandonando o blog...
Mas ela tá de volta, de cabeça erguida, mais linda e cute do que nunca!!
Afinal, blogueiras unidas: sofrem; choram ou riem; emagrecem; engordam; brigam; fofocam, ajudam e jamais serão vencidas...
Maior sol em Fortal City...
Segunda tô de férias... JesusMariaeJosé....

Treino de hoje: Inferior
Ergometria
Leg Press
Leg Press 45, é 45, ou é 15 ?? Claritaaaaaaaaa ???
Extensor
Hak
Ergometria
Remada c/ apoio
Remada alternada
Ergometria
100 abdominais supra
Será eu esqueci alguma coisa ??? Bom, basicamente foi isso aí...
Amanhã tem mais...

tinha precisão desse " e meio" ???

Hoje amanheceu chovendo de novo, só agora ás duas horas o sol resolveu dar o ar da sua graça...
Ontem á noite eu deixei minha lasanha de beringela preparadinha, hoje quando voltei da academia, esquentei e: passei pra dentro com folhinhas de alface!
Lanchei de manhã melancia e uns biscoitinhos
Agora de tarde 1 iogurte desnatado
E agora conforme prometido meu encontro com a balança...
95 e meio !
Então engordei 13 kg "e meio" em mais de um ano...
Coisa feia, horrorosa, né ??
Agora eu emputei...
Agora eu vou pesar menos 20 kg no final deste ano...
E tenho dito!