Eliptico(oh santa dificuldade meu Deus!), esteira, 100 abdominais e 10 minutos de bike. Fiquei enjoada, tive preguiça, queria acabar logo e vir pra casa...
Como se tivesse alguma coisa boa me esperando lá.
Almoçei direito, comi melancia de sobremesa.
Trouxe pra lanchar 1 activia e 1 maçã.
Enquanto eu tava na esteira eu pensei: "- Meu Deus, se eu perder 3 kg por mês em Dezembro já terei atingido 66 quilos, livre de RA e só manutenção. E um natal e reveillon cheios de alegria e shortinho branco tinindo."
Como posso ser tão burra, cega e preguiçosa ?? O que tá faltando pra eu me esforçar e atingir esse objetivo ?
DROGA, 2 UNHAS QUEBRADAS.
Soooooooooooono....
Hoje á noite vou na casa de Bita...
Sábado vou cortar o cabelo. As meninas tão implicando c/ a foto do meu perfil. Querem que eu ponha uma mais recente e bonita. Aquela sou eu, euzinha. Não tem mistério nem milagre não.
17 kg mais gorda, infelizmente, aquela lá sou eu.
Quando eu perder mais 17 e fica só mantendo, eu ponho foto mais recente.
Hihihihi, Profe Luis tá ficando gordo, hihihihi...
PIDEITE:
NÃO É QUE O TAL BOLO AINDA TÁ AQUI NA GELADEIRA ??
Chefe fica só ofereçendo e eu c/ cara de ku (em homegagem ás minhas amigas queridas a palavra agressiva)
- Não obrigada....
E ele: - Não faz mal, só 1 pedacinho, pode comer...
E eu: - Não, eu trouxe maçã...
E ele: Ah, come só 1 não engorda...
E eu: cara de ku....
Hihihihihihihi
7 comentários:
. Georgea, cheguei a conclusão de que temos que aceitar o nosso ritmo, se 3kg por mês até o Natal não for possível, que sejam 2kg então, estará bem melhor do que no início da RA.
. o importante é persistir.
. bj.
. fique com DEUS.
Nossa amiga já pensou heim, bom demais da conta ai ai ai
Malhou pesado hj parabéns!!!
Orgulhosa de vc ter negado o bolo do cão, rsrs
Bjos flor
Amiga, linda e magra, ta aprendendo comigo, to dizendo que te desvirtuo ainda!!
Troca logo essa foto baixo astral, vc ja teve mudancas significativas.
Cara de KU e foda-se rs.rs..as tentativas, negue até sua ultima força rs.rs..
Sem timidez, na hora de comer perde a timidez, nao...ser timida é uma coisa, fazer as coisas obrigada sao outra.
Te adoro vc sabe e vc malhou , dane-se que foi morrendo rs..mas foi
bjs
Parabéns pelo treino!
Qto ao seu chefe que fica te oferecendo bolo, postei hj no meu blog uma cartinha para quem vive nos empurrando porcarias pra comer :) Depois dá uma olhadinha!
Bjos,
Tati
http://belezaefitness.wordpress.com
Geo!
E aí? É isso mesmo, firme e forte.
Resistindo às tentações e malhando!
Ah! Eu também malho rezando pra acabar... detesto!
Bjos
To indo nessa madrugada :)
ebaaaaaaaaaa CE me aguarde, chuva vai embora hehehehe
Bjocas
depois vou deixar meu cel tah :)
bjocas
Georgia, você consegue menina basta ter perseverança, e o fundamental é pensar positivo. Peça a Deus que mande a preguiça embora pra que seus objetivos sejam alcançados.
Você é vendedora flor!
Você é um exemplo pra muitas meninas, como por exemplo: Pra mim (rsrsr)
Uma ótima semana e boa sorte.
Bjokas:)
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