Hoje malhei esteira, bike, 20 minutos cada, abdominais 120 e 60 lateral e 15 minutos eliptico.
Eu queria fazer 20 minutos mas não aguentei, tava botando os bofes pra fora...
O meu almoço não foi legal, detestei.
A comida tava ruim, ruim p/ kcete. Minha mãe não deve ter feito essa comida. Ela deixou meu prato feito em cima da bancada, mas ela misturou arroz e macarrão.
Achei muito arroz, já que tinha macarrão. Ainda joguei fora um pouco.
Tava ruim p/ danar... Hihihihihi
Tomei 1 copo de suco de laranja. Sei que foi exagero, mas hoje tá um calor de raxar cuca.
Que bom adoro sol...
E a comida tava muito sem gosto.
De sobremesa eu comi melancia.
Trouxe pra lanchar 1 banana.
Sono, muuuuuito sono, eu tenho muita coisa pra fazer hoje á tarde.
JesusMariaeJosé, tomara eu consiga....
Tô quase dormindo...
Tô me achando uma balofa á ponto de explodir hoje. Ah como eu tô gorda...
Marília "Vitória", como eu posso esquecer de vc, quem me ajudou, acompanhou e incentivou tanto, menina ??? Sempre achei vc MARA !
Andréa de SC vem passar 1 semana aqui, as Iracemas Light precisam se reunir pra recepcionar essa blogueira muito bem.
Bita está organizando tudo.
Iracemas, vamos nos encontrar pra receber Andréa...
3 comentários:
Meu almoco foi otimo rs..franguinho assado, salada, dispensei arroz e feijao, melhor comi 1 colher de feijao, era prato feito!!
Que bom aqui tambem ta calor.
Tb to lotadona de trabalho.
Vc nao esta gorda nada, para com isso, vc esta fora de forminha, mas logo volta a ativa, ja ta malhando igual uma moca, entao em breve, o ponteiro baixa.
Beijocas
Manda um beijao para a Marilia(eu a amo)ela me ajudou muito no inicio do meu blog!Entao agora do seu jeito do jeito que Georgia gosta sol eita calor!Eu tambem comi melancia hoje, depois da palhaçada do Dia das Maes tô aqui bem comportada feito menina malina que fez a arte agora esconde-se assim estou eu!
Se cuida
Bjus
Ro
Eu tbém sou do calor viu, sol a pino...
Amiga o importante, mesmo que seja colocando os bofes pra fora rsrs é se dedicar em relação aos exercícios pq vc sabe que são eles que ajudam e mtooooooooooo nossa evolução.
Simbora seguir em frente
Bjos
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