Malhando, malhando, suando e gostando muitooooooooo!!!!

A dona desse blog malha muitooooooooooooooooo...

Ontem fui pra ginástica, cheguei na hora certinha, fizemos aeróbicos: bike+cintura com bastão, corda e pesos.

Depois Prafa. Andréa fez uns alongamentos incríveis na corda, eu AMEI...

A perna tremia, tremia, doia, eu contorcia o carão de dor, mas ela tava lá esticadíssima batendo no chão.

Completamente escancarada, ainda bem não entrou nenhum hómi na sala, eu tinha ficado branca de vergonha, hihihihihihihihihi...

Desci, fiquei 13 minutos no spinning, eu ia fazer 20 minutos, mas eu tava com tanta vontade de fazer musculação que não aguentei, fui pros ferrinhos meus amigos.

E malhei pernocas. Mesa flexora, cadeira adutora, aqueles pedais que não lembro o nome, 4 séries de 15 com pouco peso, afinal tô voltando de 5 meses sem malhar, barra livre, bíceps, tríceps e agachamento (Clarita, me lembrei tanto de ti......) Ainda tinha a cadeira extensora, mas tava ocupada, e olhei pro relógio, já 19:30, corri pra esteira, fiz 20 minutos e me mandei... Adoreiiiiiiiiiiii, adorei, adorei.

Cheguei em casa querendo comer reboco de parede, tomei uma canjinha com 4 torradas e depois 1 xicara pequena de iogurte com granola.

Será que comi demais ??

Acho que não, tá dentro do proposto pela nutri.

Hoje acordei atrasada, tá chovendo nessa cidade, (mas o forno continua, a sensação de calor não diminuiu não, o frio é só ás 5 da manhã) e um friozinho gostoso, escurinho, maior vontade de ficar dormindo, putz... Levantei ás 15 pras seis, sabe o despertador tocou, mas eu não ouvi, ou fiz que não, hehehehehehehe...

Corri pra fazer o café, e não deu tempo de bater a vitamina, fica pra de noite, tomei café c/ pão e ricota mesmo....

Preciso dizer que hoje vim tagarelando com marido o caminho inteiro, tô morta de feliz, gente...

Eu perguntei se ele não tava me achando diferente, e ele: - Vc melhorou 95%..

Eu falei: - Claro, vc precisa me dar uma seção de transformação completa, daí eu fico 100%...

Só tem uma coisa chata: Não fui no chá de fraldas da Amanda.

Fui com a família almoçar na casa de José de Alencar, aquele o escritor... E todo mundo ficou com dor de barriga. Principalmente a Lica. Até falei com Bita umas duas horas antes, mas ela começou com dor de barriga, e todo mundo lá em casa brigando pelos banheiros, aí me agoniei.

Não podia sair com ela o tempo inteiro no banheiro, e nem ir e deixar minha filha daquele jeito...

Ontem ela ainda tava com dor de barriga, não comeu nada...

Nossa, eu comi bem pouquinho, prato de foto de site de nutrição, acho que por isso não tive dor de barriga, só um enjoo.

Putz, será que a comidinha tava estragada ?? Lógico, né ?? Se todos que comeram se sentiram mal...

Agora a gente já sabe, vai lá, escuta o Sr. Macaúba e o Saraiva arrasarem no choro e não se come nada lá...

Pelo menos até que provem o contrário...

Comida estragada é coisa séria. Não dá pra se arriscar não...

Nem é culpa do restaurante, ás vezes uma coisa só já tava ruim, um tempero, uma carne, não sei...

Amanda, tô super chateada, me preparei a semana inteira pra ir no seu chá, mas vc tem 2 e daqui há dias, 3 crianças, já sabe mais do que eu como são essas aflições... - Desculpa, fofinha ??

Se vc deixar eu e Bita iremos na sua casa, tá ?? Aí quando a gente chegar lá vc dá umas chineladas na gente, viu ??

Ah, meninas, visitar a casa de José de Alencar é muito bom, além da gente viajar na casinha secular, muito lindo, gostoso o sítio, tem a Pinacoteca, as ruínas da casa de engenho, Seu Macaúba e Saraiva tocando choro arrasando, é local perfeito pra ir com crianças, deixá-las soltas, brincando, lá é muito lindo. Não é pq um dia a comida tava meio assim que os outros dias vão estar, tem que ir lá e se divertir.

Taty já sabe a minha mania por museu e coisas antigas, adooooro mesmo...

Vamos que vamos, malhar é bom demais, gente...

Sand, ta animada??? Simbooooooooooooora