Treino de ontem foi aeróbico..
Eu fiquei no escritório aqui me enchendo de preguiça, má vontade e ócio...
Sabe aquela velha cena de desenho animado, quando tem 2 anjinhos um mau e um bom fuxicando no zuvido ??
Tinha o anjo bom e o anjo mau...
Deu dor de cabeça, dor de barriga, fome, preguiça, tudo apareceu...
Mas eu encontrei meu amiguinho João Carlos que é Personal, pelo feicibuqui e perguntei a ela se eu podia ir treinar com dor de cabeça..
Ele falou: - Vai, pode ir, vc vai se sentir mais animada, e a dor de cabeça vai passar...
E eu fui!
E a dor de cabeça passou
E eu treinei do jeito que eu gosto...
Fiz o treino 1, 2, 3 3 vezes na esteira...
Como diz Taty eu suei feito uma vaquinha
E fiquei feliz da minha vida....
Hoje tem treino, de verdade...
Já fiz meu almoço coma arroz integral frango grelhado e se sobremesa tem gelatina...
Hoje amanheceu chovendo...Ao meio dia vai tá um calor de rachar quengo...
Hummm...
Nenhum comentário:
Postar um comentário