Terça é dia de Aeróbicos

Hoje malhei esteira, bike, 20 minutos cada, abdominais 120 e 60 lateral e 15 minutos eliptico.
Eu queria fazer 20 minutos mas não aguentei, tava botando os bofes pra fora...
O meu almoço não foi legal, detestei.
A comida tava ruim, ruim p/ kcete. Minha mãe não deve ter feito essa comida. Ela deixou meu prato feito em cima da bancada, mas ela misturou arroz e macarrão.
Achei muito arroz, já que tinha macarrão. Ainda joguei fora um pouco.
Tava ruim p/ danar... Hihihihihi
Tomei 1 copo de suco de laranja. Sei que foi exagero, mas hoje tá um calor de raxar cuca.
Que bom adoro sol...
E a comida tava muito sem gosto.
De sobremesa eu comi melancia.
Trouxe pra lanchar 1 banana.
Sono, muuuuuito sono, eu tenho muita coisa pra fazer hoje á tarde.
JesusMariaeJosé, tomara eu consiga....
Tô quase dormindo...
Tô me achando uma balofa á ponto de explodir hoje. Ah como eu tô gorda...
Marília "Vitória", como eu posso esquecer de vc, quem me ajudou, acompanhou e incentivou tanto, menina ??? Sempre achei vc MARA !
Andréa de SC vem passar 1 semana aqui, as Iracemas Light precisam se reunir pra recepcionar essa blogueira muito bem.
Bita está organizando tudo.
Iracemas, vamos nos encontrar pra receber Andréa...

Segunda-feira, mais uma semana de RA

Pep Dec voador, Cross Over, Supino Horizontal c/ barra, Rosca Scot, Rosca alternada, Esteira, abdominais...

Hoje eu fui malhar. Não tive preguiça. Apesar de um estres logo pela manhã e choro não me furtei de ir á academia. Antes uma estressada cheia de correntes (ainda tenho algumas Taty) magra do que uma pilhada e gorda.

Não acredito que eu perdi a entrevista da Leila... PQP!!!!

Domingo passado preguei a bunda gorda no sofá e só levantei quando acabou o jornal.

Ontem assisti desde o começo mas foi ficando tarde e eu fui banhar a Lica, aprontar umas coisas, e acabei dormindo lá p/ as 22 horas e perdi a entrevista...

Hoje alimentação super certa. Aliás, acho que comi 2 crackers a mais... Preciso atentar pra quantidade, são permitidas 6 por vez no programa dos vigilantes ?? Acho que sim, Beth sempre falava isso.

Mas eu tava olhando o computador e esqueci quantas já tinha comido. O segredo é pegar só a porção certa, deixar o pacote dentro do pote.... É um erro tão bobo, e não comi de gulosa não, foi como sempre esquecimento mesmo...

Me sinto poderosa fazendo cross over, hihihihihihi

Almoçei e comi de sobremesa mamão formosa. Trouxe pra lanchar 1 banana. Não sei o que vou jantar, é sempre uma incógnita e tá se tornando dificuldade, porque NUNCA vou pra casa depois do serviço, sempre fico até tarde bolando nas casas (ODEIO, ODEIO ISSO) mas vou resolver essa parada.

Dia das Mães 2009

Sexta depois do médico de Lica fomos nos encontrar c/ mamãe no shopis.

Não tinha comprado nada pra sogra. Jantei salada.

Aí a hora de bater perna. O piso do shopis tava lavado e encerado.

Eu c/ sandalinha baixa e escorregadia, Lica no colo, batendo perna...

Fui chegar em casa quase 22 horas. Mas comprei o presente da sogra e de lambuja um pra minha mãe.

Sábado festinha da Lica na escola, eu chorei... Previsível ?????

Depois deixei ela em casa e fui pro centro comprar as coisas restantes do niver dela.

Balas, bombons, prato, copos... Um monte de coisinhas decorativas.

De lá fomos pro Mercadão Central. Ganhei 3 vestidos ( que não ficaram bons, mas vão ficar) e 1 conjunto de calça e bata, a Kátia chamou de bata, mas vejam aí a frente única e digam se é bata, pra mim isso não é bata não. Até porque eu abomino bata.

Domingo acordei ás 5 da manhã c/ uma dor esquisitíssima, pensei que ia desmaiar: CÂIMBRA!

Que dor horrorosa, nunca tinha tido isso. Minha mãe sempre fala que câimbra na perna é um terror, mas hoje eu senti na pele.

Depois fui pra casa da minha sogra, acho que ela gostou do presente...

Casa minha avó, tinha guloseimas... Eu comi. Não me acabei de comer, nem me esbafori de comida, mas eu comi...

Pensei muito na mensagem de Biju.

E preciso de tranquilidade e ânimo pra cumprir com meu compromisso comigo mesma.

Festa sempre vai haver, vou ter que encarar as comidas.

O jeito é amanhã, começo normalmente minha RA sem embromação.

Foto pra registrar momento do dia, conforme prometido pra Carlinha e Leila, no estilo Carla de ser...

Tô visivelmente mais gorda... Tá de doer ? Tá, mas vou dar um jeito nisso...

Minha filha, o maior presente que eu recebi de Deus!

Obrigada filha, por ser uma mãe incrivelmente feliz com você!

Recado dado Biju, recado aceito !

Depois da conferência vespertina de ontem, recado recebido de biju pra PARAR COM A PALHAÇADA e conjecturas e desabafos tô mais aliviada.

Sobre a RA: PAREI DE PALHAÇADA!

Sobre as confusões cotidianas: Expus meu ponto de vista, vamos ver se tenho cooperação agora...

Domingo tem comilança, coisas gostosas.

Amanhã tem festa na escola de Xuxu, e hoje chove, chove....

Cheguei em casa ontem e não comi duas vezes, jantei um suco pronto daqueles de pozinho e um sanduiche pão integral c/ queijo e presunto. Teve uma xícara de café c/ leite integral. Só!

Hoje já fiz meu café normal e de merenda tem uma pera me aguardando ali...

Precisava Biju me " pegar pelas algibeiras" pra eu pegar no tranco.

Mãe é assim mesmo, sabe exatamente onde apertar o filho...

Perdeu, Taty, exclusividade.... Agora vc tem que dividir sua mãe c/ a gente...

Tem dias....

Arrrrrrrrghh, tem dias que a gente não devia nem acordar.
Tem dias que a gente precisa ficar dentro de um baú.
Trancado a sete chaves. Pra sufocar bem até reunir forças e conseguir romper a fechadura e finalmente sair dele...

" Tem um lugar onde você bota o dedo e desarma esses elásticos todos"...

Eu tô trabalhando no ramo errado...

Adoro festa, organizar festa, preparar tudo, sou uma perfeita festeira...
Mas nas retrancas, ás escondidas, só na organização...
Acabei de encomendar os salgadinhos e mini-pizzas pra festinha da Lica na escola...
Já vi o bolo e os docinhos.
Acho que não vou conseguir morangos pra decorar, c/ toda essa chuva...
Bitaaaaaaaaaaaaaaaaa, vou apelar pra vc minha amiga !!!
Talvez uns moranguinhos de bisqui iam ficar bem...
Ontem tomei um tal remédio que fiquei toda dormente, não conseguia me mexer, nem abrir os olhos,
esquisitíssimo.... Eu hein... Mas ainda tô tossindo...
A Taty diz que a gente tosse tanto que se peida, kakakakakaka.... Oh Taty arretada !
Bom, c/ essa doença chatíssima tô sem academia, João Personal Friend Trainner me proibiu de ir.
Se eu for e me esforçar, lá vem a tosse, a gripe aumenta, ah não...
Quero ficar boa logo e voltar ao meu esquema de RA...
Minha tarde ontem foi muito gostosa, conversei com Taty, Beta e Leila, a Carlinha não entrou pq o msn tava doidim, nao sei o que houve...
Bom, tomara eu fique boa logo, essa chuva cretina vá embora logo, e tudo volte ao normal, e eu perca 10 kg daqui até o final do ano...
Gente vcs viram Leiloca todo emproada hoje ??? Tá chique no úrtimo essa mulher...
Rogérinha, tá certa, eu esqueci do Timão...............
Salve o Corinthians, o campeão dos campeões.... Dá-lhe Ronaldex, massa !!!!!
Meninas, hoje tem o Esquadrão da Moda, não perquerei, kakakakakaaka

Segunda-feira, volta de feriadão dia de recomeço...

Povos, fiquei até o final do Domingo Espetacular esperando a entrevista de Leilinha, e não vi....

Bom, salientando que eu estava em frente á TV esperando começar desde ás 17 horas, e minhas mãe e irmã começaram a querer rever a listinha das coisas pro niver da Lica, e acabei desviando a atenção por meia-hora. Fiquei maluca achando que não tinha visto a entrevista por esquecer de olhar a TV...

Tô louca pra ir á academia hoje. Feriado em casa, almoçei fora, comi num restaurante, não gostei não, mas não ia fazer desfeita c/ o povo que me convidou...

CHUVA, CHUVA E MUITA CHUVA o tempo inteiro.

Tosse, tosse e tosse o feriado todo.

Hoje tô toda congestionada e tossindo muito.

Tô na maior duvida se devo ir malhar...

Se eu for e piorar a gripona ?? Se virar uma pneumonia, pois tô nesse chove e molha desde janeiro, tô doente.

E não fico boa. Quando tô ficando boa, lá pego chuva e gripo de novo...

Maior dúvida, c/ medo mesmo de ir malhar, pegar pesado e cair doente de verdade...

Li a matéria, quer dizer, uma parte da matéria, pois toda vida que eu pegava na revista a Lica puxava, amassava, não me deixava ler de jeito nenhum a Super Interessante que abordou um assunto vital aqui: Dietas!

Fiquei doidinha, o pouco que li meu uma geral bagunçada neste ser pensante e ululante que vos escreve.

Os caras simplesmente escraxam com tudo o que pensamos, acreditamos e praticamos nessa blogosfera.

Acredito que Bita deva ter linkado no blog dela a matéria, quem leu, a revista, quem quer ficar um pouco confusa, vá lá no blog de Bita, não procurei em outros blogs amigos, mas dá p/ a gente ficar confusa c/ tanta informação/desinformação sobre a coisa...

E eu ? Vou malhar tossindo e nariz congestionado, ou me resguardo e espero ficar melhor ???

Ah, não fiz o camarão, fiz frango mesmo... Não tinha camarão fresco no Extra, por causa da chuva não fui á Beira Mar pegar fresco. Quando é que meu solão de rachar vai voltar pra cá, hein ?? Tô puta c/ essa chuva !